En 2023, Chloé et Alexandre ont créé Body Intensity avec une idée simple : proposer à Venelles un studio à taille humaine, où l’on se sent accompagné dès la première séance. Ici, tout est pensé pour une prise en charge globale - entraînement, nutrition et soins - dans une ambiance conviviale et sans jugement. Que vous veniez pour reprendre, progresser ou performer, notre équipe vous guide avec un encadrement personnalisé et une vraie attention portée à votre rythme et à vos objectifs !

L’expérience body Intensity

les cours collectifs - Coaching Small group

Nos sessions de coaching en small group (2 à 10 personnes max.) offrent l’énergie du collectif et la qualité d’un suivi personnalisé. Le coach corrige, adapte et vous accompagne selon votre niveau et vos objectifs. Résultat : une pratique motivante, structurée et tournée vers la progression.

Coaching privé et nutrition

Pour aller plus loin, nous proposons un accompagnement sur mesure en coaching privé, adapté à vos contraintes (reprise, objectif perte de poids, performance, post-blessure). La nutrition complète cette approche pour soutenir votre énergie, votre récupération et vos résultats. Un suivi global, concret et personnalisé, mêlant l’expertise d’Alexandre et de Chloé.

Massages et drainages

Parce que la récupération fait partie de la performance, nous intégrons des soins au sein du studio : drainages lymphatiques, madérothérapie. Ces rendez-vous aident à relâcher les tensions, améliorer la circulation et favoriser une sensation de légèreté. L’alliance idéale entre entraînement, bien-être et régularité.

Espace Musculation

Un espace musculation de 160 m², pensé pour s’entraîner dans de bonnes conditions, avec du matériel de qualité, dans une ambiance conviviale. Vous pouvez venir en autonomie, tout en bénéficiant des conseils des coachs si besoin. Idéal pour construire, renforcer et progresser à votre rythme.

Un Projet ? Une demande d’information ?

Vous êtes une entreprise ou un groupe ? Body Intensity propose également des prestations sur mesure : coachings privés (team training, remise en forme, préparation physique), séances bien-être et organisation d’événements. Il est aussi possible de privatiser ou louer certains espaces du studio selon vos besoins. Contactez-nous pour imaginer ensemble une formule adaptée (durée, objectifs, nombre de participants).